Pourquoi pratiquer un sport de contact en entreprise ?

Des salariés en meilleure santé font une entreprise en meilleure forme !

En plus d’améliorer la qualité de vie au travail, l’esprit d’équipe, la santé physique et mentale, pratiquer un sport de contact en entreprise est également un excellent générateur de motivation pour les collaborateurs.

Le constat : la plupart des travailleurs sont sédentaires au travail. Seulement, être statique devant son écran une grande majorité de la journée a des conséquences sur la santé. Cela peut entraîner des troubles musculosquelettiques :

- une mauvaise circulation du sang,

- des douleurs de dos,

- un mauvais positionnement,

- des douleurs de cervicales etc ...

La pratique d'un sport de contact en entreprise limite donc la sédentarité en activant les salariés sur leur lieu de travail.

De plus, les travailleurs sont plus épanouis, car le sport est un moyen efficace de diminuer le stress ! En effet, pendant l’effort physique, le cerveau libère des hormones aux vertus apaisantes et calmantes. Les travailleurs se défoulent, relâchent la pression et évacuent le stress.

En terme de communication, le sport au travail véhicule une image dynamique et saine, un lieu où il fait bon de travailler, ce qui contribue à augmenter l’attractivité d’une l’entreprise.

Le sport en entreprise est donc essentiel à la santé des salariés, mais aussi pour la performance de l’entreprise.

N'attendez plus ! vos collaborateurs le méritent, et vous aussi !